Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
|
84.5 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
918 kcal
|
Fat: 38.24g | Prot: 66.85g | Carbs: 73.45g.
Breakfast: Epica Йогурт с Ананасом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Кубаночка Томаты в Томатном Соке, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Джаз Фисташки Жареные Соленые, Аморе Сельдь в Красном Винном Соусе. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa20003's Weight History
|