Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
|
89.7 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
1385 kcal
|
Fat: 46.13g | Prot: 85.67g | Carbs: 157.53g.
Breakfast: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Омлет с Овощами, Каждый День Рыбные Палочки. Dinner: Банан, Биомакс Био-Йогурт Персик, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Леовит Батончик-Мюсли Черника с Лютеином. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaer4583's Weight History
|