Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
1796 kcal
|
Fat: 78.01g | Prot: 112.46g | Carbs: 159.56g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Сахар, Каша Пшенная на Молоке, Яйцо Всмятку. Lunch: Китайская Капуста, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Жульен Грибной. Dinner: Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром , Овсяное Печенье, Виктория Пирог с Зелёным Луком и Яйцом, Махеевъ Кетчуп Томатный, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Нарезанная Ветчина, Сыр Российский, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Овсяное Печенье, Виктория Пирог с Зелёным Луком и Яйцом, Вдохновение Шоколад Классический, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Морковь, Простоквашино Сливки 10%, Тихоокеанская Треска. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana1503's Weight History
|