Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
|
97.1 kg
Lost so far: 33.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
1509 kcal
|
Fat: 75.56g | Prot: 113.21g | Carbs: 92.09g.
Breakfast: Домашний Кетчуп (Соус), Бабаевский Элитный 75% Какао, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Цветная Капуста Тушеная с Сельдереем, Горошком в Сметане 20%, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Other: Starbucks Карамель Маккиато (Grande). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_slim_lady's Weight History
|