|
97,00
|
97 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
1415 kcal
|
Fat: 89.20g | Prot: 56.37g | Carbs: 97.65g.
Breakfast: Яблоко Голден, Апельсин, Ашан Сыр Российский 50%, Маскарпоне, Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%. Lunch: Грейпфрут (Розовый и Красный), Суп Овощной, Хлеб Бородинский. Dinner: Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Апельсин. Snacks/Other: Paulaner Пиво Светлое Фильтрованное, Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью. more...
|
Losing 21 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|