Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
|
96.6 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
1359 kcal
|
Fat: 57.73g | Prot: 150.53g | Carbs: 56.16g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Куриные Грудки (Жареные), Жареное Яйцо, Болгарский Перец. Lunch: Слобода Йогурт с Лимоном, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры. Dinner: Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Простоквашино Сметана 10%, Пекинская Капуста, Азбука Вкуса Филе Трески на Пару. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юлия130392's Weight History
|