Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
62.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
1385 kcal
|
Fat: 73.66g | Prot: 64.41g | Carbs: 128.96g.
Breakfast: Меридиан Семга Слабосоленая Ломтики, Adria Крем-Сыр, Eesti Pagar Хлеб Таллинский Черный Заварной. Lunch: Ашан Гранат, Помидоры Черри, Авокадо. Dinner: Велком Колбаса Сырокопченая, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Хлебец, Сыр Российский, Морковь, Свеклы, Капуста, Красное Яблоко, Nescafe Кофе 3 в 1 Сливочный Вкус, Меридиан Семга Слабосоленая Ломтики. Snacks/Other: Хуторок Творог Обезжиренный, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, Яичный Белок, Сыр Российский, Хлебец, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexeevna.ab2017's Weight History
|