Julia_zav's Journal, 09 Feb 18

Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2018
68.3 kg Lost so far: 21.4 kg.    Still to go: 1.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 February 2018:
1312 kcal Fat: 53.45g | Prot: 139.31g | Carbs: 66.93g.   Breakfast: Fit Parad Горячий Шоколад, Дивинка Овсяная Мука, Яйцо Куриное, Ичалки Сыр Диетический 27%, Пекинская Капуста. Lunch: Просто Натурально Фасоль Стручковая, Индолина Голень Индейки Бескостная, Просто Натурально Китайская Смесь. Dinner: Штурвал Тунец Натуральный. Snacks/Other: Protein Rex Печенье Овсяное с Клюквой, Kevin Levrone Протеин Levrowheysupreme, Ананас. more...
2137 kcal Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 8 hours and 30 minutes, Desk Work - 8 hours, Circuit Training - 30 minutes. more...
Losing 0.7 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.