Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
73.3 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
1354 kcal
|
Fat: 36.98g | Prot: 76.25g | Carbs: 186.06g.
Breakfast: 365 Дней Молоко 1,5%, Апельсин, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, Лента Банан. Lunch: Редис, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа", Авокадо Авокадо, Куриные Котлеты с Сыром, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Хурма, Амка Ацидофилин. Snacks/Other: Помело, Победа Шоколад Горький 55%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tata.gera's Weight History
|