Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
66.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
1649 kcal
|
Fat: 40.24g | Prot: 73.51g | Carbs: 90.95g.
Breakfast: Оливковое Масло, Яичница, Красные Помидоры. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка с Грибами. Dinner: Огурец, Томатный Соус, Куриная Грудка. Snacks/Other: Вино Каберне Совиньон, Апельсин, Вино Каберне Совиньон, Вино Каберне Совиньон, Томатный Сок, Alpro Soya For Professionals, Кофе, Клубника. more...
|
Losing 18.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|