Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
97.8 kg
Lost so far: 33.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
1795 kcal
|
Fat: 91.51g | Prot: 157.46g | Carbs: 89.77g.
Breakfast: Фруто Няня Фруктовое Пюре Яблоко-Груша, Гарнец Овсяная Мука, Банан, Яйцо, Пискаревский Сметана 20%, Творог 5%. Lunch: Цветная Капуста Тушеная с Сельдереем, Горошком в Сметане 20%, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Цветная Капуста Тушеная с Сельдереем, Горошком в Сметане 20%, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Фруто Няня Фруктовое Пюре Яблоко-Груша, Творог 5%, Фундук Фундук. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_slim_lady's Weight History
|