Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
1090 kcal
|
Fat: 42.39g | Prot: 88.27g | Carbs: 89.76g.
Breakfast: Карбонат, Победа Шоколад Горький 72% Какао, Чернослив, Новоукраинка Смесь Хлопьев, Alnatura Семена Льна. Lunch: Карбонат, Укрекохліб Хлебцы Хрустящие из Пророщеной Пшеницы, Курица Вареная, Куриный Бульон, Клуб Сыра Сыр Нуар. Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи. Snacks/Other: Яблоко, Творог 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|