Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
83.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
686 kcal
|
Fat: 13.97g | Prot: 48.91g | Carbs: 93.57g.
Breakfast: Эко Хлеб Фитнес Mix, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Редис, Тульский Шампиньон Вешенки . Dinner: Чай, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Омлет или Яичница с Колбасой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinabrtnv's Weight History
|