Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
54.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
1303 kcal
|
Fat: 51.20g | Prot: 81.77g | Carbs: 133.12g.
Breakfast: Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2, Вятушка Молоко 2%, Кофе, Активиа Биойогурт Вишня. Lunch: Сыр Гауда, Хлеб Черный, Борщ, Аджика, Вятушка Сметана 18%. Dinner: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гуляш из Говядины. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Миндаль, Вятушка Молоко 2%, Кофе. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blockb1708's Weight History
|