Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
54.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
1570 kcal
|
Fat: 53.90g | Prot: 43.15g | Carbs: 243.93g.
Breakfast: Киевхлеб Овсяное Печенье, Селянське Молоко 2,6%, Кофе, Эко Кокосовая Стружка, Мёд, Какао-Порошок (Несладкий), Сто Пудов Овсяные Хлопья. Lunch: Яблоко, Киевхлеб Овсяное Печенье. Dinner: Соленья, Киевхлеб Овсяное Печенье, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Эко Кокосовая Стружка, Кофе, Вареное Яйцо, Киевхлеб Овсяное Печенье, Селянське Молоко 2,6%, Кофе. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
green_mouse's Weight History
|