Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
57.1 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
1426 kcal
|
Fat: 52.43g | Prot: 66.23g | Carbs: 178.45g.
Breakfast: Nestle Nuts, Nutiva Семена Чиа, Какао-Порошок (Несладкий), Мёд, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сарафаново Молоко 2,5%, Геркулес Хлопья Овсяные, Банан. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Красная Цена Сыр Гауда, Аджика, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Other: Агуша Творожок Детский Злаки, Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pichenyuwka's Weight History
|