Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
89.9 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
1318 kcal
|
Fat: 54.13g | Prot: 61.60g | Carbs: 146.05g.
Breakfast: Curtis Чай Зеленый, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Жареное Яйцо. Lunch: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Podravka Овощной Суп со Звездочками, Greenfield Зеленый Чай, Сладкая Сказка Воздушный Зефир Зефирюшки. Dinner: Картофельное Пюре, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: Биомакс Био-Йогурт Персик, Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaer4583's Weight History
|