Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
98.1 kg
Lost so far: 32.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
1520 kcal
|
Fat: 51.97g | Prot: 85.30g | Carbs: 185.85g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Банан, Nordic Пшённые Хлопья. Lunch: Квашеная Капуста, Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес. Dinner: Домашний Кетчуп (Соус), Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Финик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_slim_lady's Weight History
|