|
Как, оказывается, полезно высыпаться😆
|
72.2 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
1083 kcal
|
Fat: 54.96g | Prot: 93.73g | Carbs: 47.64g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Останкино Сосиски Сливочные Премиум, Романов Луг Сыр Сливочный, Помидоры, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Яйцо (Целое). Lunch: Минтай. Dinner: Сметана, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|