Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
985 kcal
|
Fat: 37.04g | Prot: 34.77g | Carbs: 98.83g.
Breakfast: Янтарь Сыр Плавленный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Оливье без Заправки. Lunch: Щи. Dinner: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Слабое Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Светлое Пиво, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|