|
Kıdım kıdım ama yine de sevindirici
|
75.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
638 kcal
|
Fat: 20.87g | Prot: 30.47g | Carbs: 82.46g.
Breakfast: Zeytin, Bahçıvan Light Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Susamlı Simit, Sütaş Ayran. Snacks/Other: Nescafe İkisi Bir Arada, Yeşil Çay, Nescafe İkisi Bir Arada. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
az veren yağdan çok veren kastan verirmiş 😂
06 Feb 18 by member: yüzkırkiki.yedi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|