Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
1679 kcal
|
Fat: 61.85g | Prot: 105.32g | Carbs: 178.68g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Delicato Кокосовое Масло, Яичный Желток, Кокосовая Стружка, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Булочка Ц/З 6 шт, Куриное Филе Жареное без Масла, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Черкизово Лопатка Столичная, Lactica Греческий Йогурт. Dinner: Каждый День Клубника Замороженная, Простоквашино Кефир 1%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: 7 Days Bake Rolls, Апельсин, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Ягодный Край Мороженое Ванильное, Сироп Карамель Барinoff, Простоквашино Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rita_leoleo's Weight History
|