Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
74.5 kg
Lost so far: 32.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
922 kcal
|
Fat: 34.17g | Prot: 74.94g | Carbs: 82.76g.
Breakfast: Кофе, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Lunch: Льняное Масло, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Dinner: Чечевичный Суп. Snacks/Other: Красное Яблоко, Сырники ПП. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария дизайнер's Weight History
|