Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
73 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
1209 kcal
|
Fat: 46.53g | Prot: 102.95g | Carbs: 93.62g.
Breakfast: Магнит Сыр Гауда, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Киви, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Яйцо (Целое), Простоквашино Кефир 1%, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Lunch: Гречка, Магнит Сыр Гауда, Lorado Ананас Консервированный, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Куриное Филе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
his_honey_bunny's Weight History
|