Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
90.5 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
1049 kcal
|
Fat: 45.59g | Prot: 30.85g | Carbs: 122.54g.
Breakfast: Ооо Хлебзавод Звенигородский Булочка Моя Семья с Орехами, Липтон Зеленый Чай. Lunch: Ego Злаковый Батончик Сливочный Пломбир, Липтон Зеленый Чай, Меридиан Морская Капуста Салат Французский. Dinner: Картофельное Пюре. Snacks/Other: Биомакс Био-Йогурт Отруби-Злаки, Меридиан Морская Капуста Салат Французский, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaer4583's Weight History
|