Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
55 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
1490 kcal
|
Fat: 69.03g | Prot: 56.64g | Carbs: 171.79g.
Breakfast: Компот, Жареное Яйцо, Макароны Жареные. Lunch: Хлебцы Удальцы Житние Хлебцы, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Кофе, Киевхлеб Овсяное Печенье, Комо Плавленый Сырок, Яичный Омлет. Dinner: Хлебцы Удальцы Житние Хлебцы, Комо Плавленый Сырок, Кофе, Киевхлеб Овсяное Печенье. Snacks/Other: Хлебцы Удальцы Житние Хлебцы, Приготовленная Квашеная Капуста, Селянське Молоко 2,6%, Чай, Комо Плавленый Сырок, Хлебцы Удальцы Житние Хлебцы, Яблоко. more...
|
|
1992 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 5/mph - 54 minutes, Studying - 5 hours, Resting - 10 hours and 6 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
green_mouse's Weight History
|