Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
76 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
1033 kcal
|
Fat: 50.33g | Prot: 54.85g | Carbs: 89.92g.
Breakfast: Брынза, Яйцо (Целое), Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес. Lunch: Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 10%, Щи Кислые. Dinner: Окей Филе Куриное с Томатами и Сыром, Хлеб Черный, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.vt78's Weight History
|