|
16й день
|
67.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
1806 kcal
|
Fat: 155.21g | Prot: 87.97g | Carbs: 12.77g.
Breakfast: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Олива Факел Кета Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лакомо Сливки 10%, Зеленый Листовой Салат, Сыробогатов Сыр Плавленный Дружба. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Сало, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Venta Сливки 35%. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Сыр Голландский 45%, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|