Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
61.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
945 kcal
|
Fat: 21.01g | Prot: 106.40g | Carbs: 77.66g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином , Здравушка Сыр Знатный, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Сельдерей, Куриное Филе. Dinner: Увелка Рис Пропаренный, Куриное Филе. Snacks/Other: Домик в деревне Творог 0,2%, Ironman Slim Bar Muesli. more...
|
|
1808 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natula82's Weight History
|