Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
1172 kcal
|
Fat: 46.58g | Prot: 146.08g | Carbs: 47.40g.
Breakfast: Альгерд Сыр "Масдамер" 45% Фасованный, Милком Творог Обезжиренный, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Катарсис Дашенька Продукт Кисломолочный без Сахара, Домик в Деревне Молоко 0,5% Питьевое Ультрапастеризованное, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный. Lunch: Альгерд Сыр "Масдамер" 45% Фасованный, Глазовская Птица Грудка Охлажденная, Яичный Белок, Яичный Желток, Шампиньоны. Dinner: Добрович Творог. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Домик в Деревне Молоко 0,5% Питьевое Ультрапастеризованное, Яблоко, Русский Аппетит Мак Пищевой, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Можгасыр Йогурт Диетический, Домик в Деревне Молоко 0,5% Питьевое Ультрапастеризованное, ПП Сырники 02.02.18, Яичный Белок, Яичный Желток. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|