Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
53.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
1201 kcal
|
Fat: 50.72g | Prot: 89.03g | Carbs: 76.02g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичный Желток, Морковный Торт, Яйцо Куриное, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское. Lunch: Рот Фронт Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью, ВкусВилл Горбуша Филе-Кусочки в Масле. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Биомакс Кефирный 1%, Капуста Тушеная с Курицей, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Snacks/Other: Bohme Тёмный Шоколад с Клубничной Начинкой, Творожный Десерт с Клубничным Желе, Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%. more...
|
|
1544 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 20 minutes, Cardio - 30 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stromanista's Weight History
|