Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
74 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
1139 kcal
|
Fat: 23.77g | Prot: 51.73g | Carbs: 188.17g.
Breakfast: Личи, Лента Банан, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Борщ со Свининой. Dinner: Мандарины, Хурма, Амка Ацидофилин, Свитлогорье Творог 2%. Snacks/Other: Borna Финики, Яйцо Всмятку, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tata.gera's Weight History
|