Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
101.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
1192 kcal
|
Fat: 46.48g | Prot: 76.89g | Carbs: 116.30g.
Breakfast: Зеленый Чай, Данон Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалем. Lunch: Минтай Жареный, Картофельное Пюре, Салат из Свеклы с Майонезом. Dinner: Яблоко, Зеленый Чай, Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Other: Турбослим Белковый Батончик Клубничный Чизкейк, Безе, Зеленый Чай, Вафли, Рис Вареный, Сосиска. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana722008's Weight History
|