Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
61.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
1702 kcal
|
Fat: 74.44g | Prot: 119.19g | Carbs: 140.01g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Сахар, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Ёжики, Простоквашино Сметана 15%, Миндаль, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриные котлеты, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Яблоко Зеленое, Варенье из Смородины, Умалат Сыр Сулугуни, Optimum Nutrition Протеин, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Хурма, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Акконд Конфеты Томилка со Сливочной Нугой. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana1503's Weight History
|