schnorra's Journal, 05 Feb 18

😢😢.Guten Morgen . Ach was ist nur los. Habs schleifen lassen. Aber ich packs nochmal an. Andere von euch haben viel mehr Kilos geschafft. Bin doch sonst nicht so. Ärmel hinter und los. Fahrt vorsichtig bei diesem Schneeund Eis.☝️☃️
80.3 kg Lost so far: 5.2 kg.    Still to go: 2.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 February 2018:
1415 kcal Fat: 74.50g | Prot: 100.30g | Carbs: 81.50g.   Breakfast: Kaffee. Lunch: Krapfen, Kaufland Suppenfleisch Vom Rind, Birkel Suppennudeln, Rinderbrühe. Dinner: Top Mare Makrelenfilet Geräuchert, Wasa Vollkorn. Snacks/Other: Milbona Skyr Pur, Müller Froop Zitrone. more...
1977 kcal Exercise: Resting - 18 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
Gaining 0.8 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen 😊 lass den Kopf nicht hängen, es kommen bald wieder hellere und bessere Zeiten 💜 uns fehlt allen ein bisschen Sonne und Wärme glaub ich 🌞 einen schönen Montag dir 🙋 
04 Feb 18 by member: iffizenker
Guten Morgen😊🌺 
04 Feb 18 by member: Levka...
Guten Morgen, dir auch einen guten Arbeitsweg und einen sonnigen Tag ☀️💐☀️ 
04 Feb 18 by member: Perlal
Guten Morgen, es wird wieder🙋🌷. Einen schönen Tag 😘 
04 Feb 18 by member: MoFu27
Guten Morgen, dass bekommst du schon wieder hin! 
04 Feb 18 by member: 24Shana
💪💪💪👍😊 
04 Feb 18 by member: willi Muehlenbaeumer
Guten Morgen! Du packst das! 💪 
04 Feb 18 by member: Luise Freiheit
Schnorra, vergleich dich nicht mit anderen. Ich hab gestern erst ein Comic gelesen: Vergleiche nicht dein Lvl 1 mit dem Lvl 9 von anderen. Jeder, der hier abgenommen hat, hat auch gehadert und hatte Zeiten, wo sich nichts tat. Wichtig ist nur, dass du dran bleibst und dich durchbeisst. Du machst das.  
04 Feb 18 by member: xVax
kann ich allen nur zustimmen 😊 nicht vergleichen und mach dein Ding! du schaffst das 💚 
04 Feb 18 by member: Mausinki
Guten Morgen! Jeder hat mal so eine Phase! Du kommst schon wieder in die richtige Spur👍Aufgeben ist keine Option💪Ich wünsche dir einen schönen Montag😘 
04 Feb 18 by member: sandram.80
Guten Morgen liebe Schnorra, es sind doch unsere Schwächen die unsere Stärke vollenden! Herzliche Grüße vom Loisl! 
05 Feb 18 by member: Alois007
Guten Morgen Schnorra 👋 wir haben halt unser ganz eigenes Tempo beim Abnehmen. Das ist vollkommen ok. Nur dranbleiben ist wichtig und das machst du ganz bestimmt 👍🐞🍀☀ 
05 Feb 18 by member: darlana.
Guten Morgen 🌞 du schaffst das auch 👍 
05 Feb 18 by member: Ranger 1966
Guten Morgen, 🍵☕😀 
05 Feb 18 by member: calpe2012
Meine liebe Gisela wünsche dir einen schönen sonnigen Tag 😘😘😘😘 
05 Feb 18 by member: ernesto.julian
Kuss nach Seinsheim😘 
05 Feb 18 by member: ernesto.julian
Guten Morgen, du kannst es auch nur Mut. 
05 Feb 18 by member: emmra
Werde klar am Ball bleiben. Wäre doch gelacht.😁 
05 Feb 18 by member: schnorra
Liebe Schnorra,jeder hat hier eigene Tempo,es ist schwer sich nicht vergleichen,bringt aber nichts gutes.Immer wieder neu anfangen,das wird schon.Gerade von Reisefigur was schönes gelesen:Respekt und Liebe zu dir selbst ist viel besser als Vorwurfe.Du machst es schon,ohne Stress.Schau,was du noch alles bewältigst.Hut ab.Das machst du großartig.Manchmal ist langsam gut.🐌🐛🐌⚘ 
05 Feb 18 by member: Pavanka
Liebe Gisela- war doch nicht so sonnig- war am Nachmittag leider weg- bin trotzdem 10km gewalkt- wünsche dir einen schönen Abend 😘😘😘 
05 Feb 18 by member: ernesto.julian

     
 

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