|
решила отказаться от сладкого.от всяких прот.батончиков, сладких хлебцев, зефира и тд.оставлю фрукты, сухофрукты и иногда мед.для начала попробую 21 день, а там как пойдет))
|
74.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
Удачи Вам!
Я вот от хлебцев никогда не смогу отказаться, наверное 😂
04 Feb 18 by member: hundertblauesterne
|
В чем разница? Мед - тот же сахар, только натурального происхождения. Это не меняет того, что вы едите сахар
04 Feb 18 by member: Gulnara_Fisivnaya
|
Да, если хочешь именно от сахара отказаться, то надо и сухофрукты убирать, и мёд, и кетчуп, и тд. А если именно от десертов - другое дело, но ничего не произойдёт через 21 день (или др срок)
04 Feb 18 by member: olalai
|
Такое впечатление, что людям тут лишь бы к чему придраться))) где я написала, что ПОЛНОСТЬЮ убираю сахаросодержащие продукты? Правильно, НИГДЕ)) не додумывайте)
04 Feb 18 by member: anasteisha_vl
|
04 Feb 18 by member: olalai
|
04 Feb 18 by member: InkaShmel
|
03 Mar 18 by member: oksiqwest
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anasteisha_vl's Weight History
|