Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2018
|
62.3 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2018:
|
795 kcal
|
Fat: 26.47g | Prot: 68.93g | Carbs: 65.50g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Ашан Лук, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Ашан Помидор, Холидей Болгарский Перец , Ikea Омлет. Lunch: Ашан Помидор, Бухта Изобилия Тилапия, Му-Му Щи Зеленые, Магнит Салат Овощной. Dinner: Мегамарт Филе Куриное на Пару, Лэнд Салат Овощной. Snacks/Other: Летний Луг Кефир 1%, Талицкий Молочный Завод Йогурт 3%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🧞♀️sophie🧞♀️'s Weight History
|