Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2018
|
83.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2018:
|
1080 kcal
|
Fat: 37.57g | Prot: 58.17g | Carbs: 130.98g.
Breakfast: Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Чудо Йогурт Персик-Манго-Дыня, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Вареное Яйцо, Борщ с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе с Сыром, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Капуста, Ролл с Креветкой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 6.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leria157229's Weight History
|