Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
77 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
827 kcal
|
Fat: 28.40g | Prot: 36.89g | Carbs: 111.36g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Сахар, Чай. Lunch: Сахар, Чай, Магнит Сельдь под Шубой Постная. Dinner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Чай, Сахар, Дымов Колбаса Докторская, Простоквашино Сметана 15%, Добрая Буренка Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Магнит Банан, Магнит Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innulya26's Weight History
|