|
Ура!!!!! Иду к целе!!!
|
84 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
470 kcal
|
Fat: 16.58g | Prot: 24.97g | Carbs: 58.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сэн Сой Соевый Соус, Грудка Индейки, Ашан Сыр Российский 50%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Чай, Сэн Сой Соевый Соус. Dinner: Банан. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinabrtnv's Weight History
|