Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2018
|
91.2 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2018:
|
1087 kcal
|
Fat: 39.47g | Prot: 53.58g | Carbs: 129.57g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Монастырский, Лакомо Творог Мягкий 9%. Lunch: Липтон Зеленый Чай, Сыр Гауда, Зеленый Листовой Салат, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком. Dinner: Сыр Гауда, Зеленый Листовой Салат, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Коломенское Хлеб Ароматный. more...
|
|
2509 kcal
|
Exercise:
Cardio - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaer4583's Weight History
|