Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2018
|
98.1 kg
Lost so far: 32.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2018:
|
1975 kcal
|
Fat: 92.78g | Prot: 111.45g | Carbs: 170.03g.
Breakfast: Самойловские Сладости Зефир Глазированный Экстра, Простоквашино Молоко 2,5%, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Цветная Капуста Тушеная с Сельдереем, Горошком в Сметане 20%. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Цветная Капуста Тушеная с Сельдереем, Горошком в Сметане 20%. Snacks/Other: Rosso Фундук, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Amstel Пиво Безалкогольное, Свежее Завтра Творог 5%, Яблоко Голден. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_slim_lady's Weight History
|