Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2018
|
73.3 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2018:
|
1409 kcal
|
Fat: 53.74g | Prot: 123.83g | Carbs: 105.88g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Котлеты из Куриной Грудки, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка. Dinner: Капуста, Лук, Морковь, Помидоры, Растительное Масло, Куриное Филе. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Большая Кружка Молочный Коктейль с Классическим Пломбиром, Мандарины, Активия Йогурт Натуральный, Любятово Подушечки Молочные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
his_honey_bunny's Weight History
|