twilight17's Journal, 02 Feb 18

Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2018
57.8 kg Lost so far: 1.1 kg.    Still to go: 2.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 February 2018:
1209 kcal Fat: 54.42g | Prot: 148.18g | Carbs: 29.84g.   Breakfast: Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, Альгерд Сыр "Масдамер" 45% Фасованный, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Фундук Фундук, Миндаль, Можгасыр Молоко 2,5%, Можгасыр Ряженка 4%, Милком Творог Обезжиренный, Большая Уча Творог 1,8%. Lunch: Камбала. Dinner: Альгерд Сыр "Масдамер" 45% Фасованный, Яичный Желток, Яичный Белок. Snacks/Other: Можгасыр Молоко 2,5%, Милково Сметана 15% ГОСТ, Запеканка с Какао 29.01.18, Молочная Речка Кефир Обезжиренный 0,5%, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Васькино Счастье Бифидок 3.2%, Яичный Белок, Яичный Желток. more...
Losing 2.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


twilight17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.