Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2018
|
92.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2018:
|
1388 kcal
|
Fat: 46.03g | Prot: 68.02g | Carbs: 180.46g.
Breakfast: Хлеб Черный, Кофе с Сахаром. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный), Грейпфрут (Розовый и Красный), Сметана, Хлеб Черный, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Dinner: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Жареное Филе Свинины, Подсолнечное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареный Картофель. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|