Julia_zav's Journal, 02 Feb 18

Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2018
69.1 kg Lost so far: 20.6 kg.    Still to go: 2.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 February 2018:
1300 kcal Fat: 42.12g | Prot: 139.12g | Carbs: 96.39g.   Breakfast: Пекинская Капуста, Дивинка Овсяная Мука, Яйцо Куриное, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий. Lunch: Гречка, Пекинская Капуста, Помидоры, Махеевъ Горчица Зернистая, Огурец (с Кожурой), Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки. Dinner: Огородников Рыжиковое Масло, Пекинская Капуста, От Иваныча Тунец Натуральный. Snacks/Other: Конфета, Protein Rex Печенье Миндаль-Лимон. more...
2162 kcal Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 8 hours and 30 minutes, Desk Work - 8 hours, Circuit Training - 30 minutes. more...
Losing 2.1 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.