Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
1308 kcal
|
Fat: 50.34g | Prot: 66.06g | Carbs: 158.81g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Льняное Масло, Ашан Орех Фундук Сушеный, Какао-Порошок (Несладкий), Nutiva Семена Чиа, 36 Копеек Молоко 3,2%, Геркулес Хлопья Овсяные, Сарафаново Йогурт Термостатный 3,5%. Lunch: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Морковь, Брокколи, Гречка Отварная. Dinner: Буздякский Рассольник. Snacks/Other: Морская Капуста, Чука, Красные Помидоры, Овсяные Отруби, Творог 5%, Апельсин, Красное Яблоко, 6 Соток Фасоль Белая Консервированная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pichenyuwka's Weight History
|