Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
62.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
1082 kcal
|
Fat: 37.05g | Prot: 43.24g | Carbs: 150.51g.
Breakfast: Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Lunch: Морковь, Свеклы, Яблоко, Зеленое Яблоко, Кускус (Вареный), Капуста. Dinner: Салат Щетка, Якитория Эдамамэ Чили. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок, Хлебец, Асеньевская Ферма Кефир 1%, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. more...
|
|
310 kcal
|
Exercise:
Бег - 34 minutes, Apple Health - 23 hours and 26 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexeevna.ab2017's Weight History
|