Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
54.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
1139 kcal
|
Fat: 18.29g | Prot: 87.99g | Carbs: 170.36g.
Breakfast: Яблоко, Mivimex Соевый Соус Классический, Умалат Сыр Адыгейский, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Каждый День Творог Обезжиренный, Мёд, Банан. Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Яблоко, Яблоко, Мандарины. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eva.karandash's Weight History
|