Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
77.4 kg
Lost so far: 33.2 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
1548 kcal
|
Fat: 239.03g | Prot: 44.83g | Carbs: 427.86g.
Breakfast: Акконд Ломтишка, Finn Crisp Хлебцы с Тмином, Безе, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Рис Вареный, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Капуста Тушеная. Dinner: Леовит Батончик-Мюсли Фенхель с Зеленым Чаем. Snacks/Other: Кусочнечество . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
santa666's Weight History
|